西村佳恭さんが日々心掛けている事に｢運動｣があるようです。
時間があれば必ず体を動かすようにしているらしい。

その理由はやはり良い音楽を作る為。
体を動かしてリフレッシュする事が、
良い音楽を作る源になっているのだそうです。

曲を作る為には日々のさまざまな感情が必要不可欠。
だけどたまには心を空っぽにする事も大事。

ストイックにギターに打ち込むような人だからこそ、
たまの休憩は必要なのかもしれませんね。
そしてそのおかげで素晴らしい音楽が出来あがっていくのでしょう。

絶妙なバランスの生活。
音楽だけじゃなく何をするにも、
心の切り替えや環境を変化させる事は大事なんでしょうね。